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몸과 마음을 스트레칭 하는 것

STRETCHING BODY AND MIND

By Seraphin through Rosie #380

5/14/2019

http://abundanthope.net/pages/Rosie/Seraphin-Message-380-STRETCHING-BODY-AND-MIND.shtml

 

 

사랑하는 이들이여, 당신들이 무엇이 잘못인지를 발견할 것은 오직 스트레칭을 통해서입니다. 당신들이 당신이 장애물들을, 긴장된 부분들을, 균형에 벗어나고, 불균형한 약점들을, 굽힐 수 없는 점들을, 마비와 기형의 부분들을 가지고 있음을 발견할 것은 오직 스트레칭을 통해서입니다. 정신적인 면에서, 당신들은 당신이 최소한 기대하지 않은 곳에서 문제들을 발견할 때, 인내하지 못하는 무능력, 저항, 훈련의 부족, 경악을 발견할 것입니다.T IS ONLY THROUGH STRETCHING, BELOVEDS, THAT YOU WILL FIND OUT WHAT IS WRONG. IT IS ONLY THROUGH STRETCHING THAT YOU WILL DISCOVER THAT YOU HAVE BLOCKAGES, TIGHTENED AREAS, DISPROPORTION, DISBALANCE, WEAK SPOTS, INFLEXIBILITIES, AREAS OF NUMBNESS AND DEFORMITIES. On the mental plane, you will discover INABILITIES TO HOLD OUT, RESISTANCE, LACK OF DISICIPLINE AND DISMAY AT DISCOVERING PROBLEMS WHERE YOU LEAST EXPECT THEM.

 

당신들이 또한 힘, 긴장 완화, 갑작스런 에너지의 쇄도, 증가하는 융통성, 그리고 – 그 속도가 아무리 빠르거나 느릴 수 있다 해도 – 긍정적인 앞으로의 발달의 발견을 즐기는 것도 오직 스트레칭에 의해서입니다. 이것이 같은 운동의 매일의 연습을 통해 명백해집니다. 그리고 만약 어떤 “사건들events”이 다른 계획이나 장소로 인해 당신의 일정을 바꾸도록 만든다면 어떨까요? 이것은 당신의 일과를 새로운 환경들, 필요성들, 영감들로 “스트레칭 하고stretch,“ 적응할 또 다른 기회입니다.

 

만약 당신들이 ‘과다-스트레칭 했다면overstretched,“ 당신은 곧 주목할 것입니다. 당신들은 당신이 가치 있거나 숭고한 무언가를 하고 있다고 설득될 수 있지만, 사실은 당신이 당신의 능력의 도를 넘었고, 그 결과는 당신의 과업이나 임무를 계속할 수 없는 무기력LITHARGY과 열성의 부족입니다. 만약 당신이 육체적으로 과다-스트레칭 했다면, 당신의 몸이 적절히 대응할 수 없게 될 것이고, 당신의 머리가 아프기시작할 것이며, 당신의 생각하고 행동할 능력이 손상될 것입니다. 당신은 멈추어야만 할 것입니다. 일부에게는, 이것이 과로BURN OUT로 불립니다.

 

만약 당신이 정신적으로 “과다-스트레칭 했다면OVERSTRETCHED,“ 그때 당신이 처리하고, 완전히 이해하고, 소화하려고 노력하는 모든 정보가 맞지 않을 것입니다. 이것은 역류/이해하지 못함이나 당신 자신을 “강제로 먹이는 것force-feeding”을 가져오는데 — 자기-사랑의 부족을 실증하면서, 그것이 또한 씹지 않고 삼키는 소량들이 위장 문제들을 일으킴을 의미합니다. 세계는 사실들과 인물들로, 비극적이고 영감적인 정보들로 가득 차 있습니다. 사랑하는 이들이여, 당신은 이분법으로 가득 차있고, 모든 것들이 풍부한 그러한 장소에서 어떻게 당신 자신을 ‘먹이겠습니까?

 

이것은 하나의 경쟁이 아니며 — 다른 누군가에 앞서 진로를 완주하려는 경주가 아니고, 당신 자신의 고유한 자신을 다른 이들의 고유한 자신과 비교하는 경우가 아닙니다(그리고 우리는 그 성명의 아이러니irony가 당신들에게 명백해지기를 희망합니다). 당신들은 당신 자신의 잣대입니다. 당신들은 다른 누구보다도 더 잘 당신 자신을 알고 있으며, 다른 이들이 그들 자신과 그들의 필요성들을 당신보다 더 잘 알고 있듯이 말입니다.

 

우리가 여기서 묘사하려고 노력하는 것은 스트레칭 할 필요성인데 – 새로운 운동들을 점차 노력하듯이, 육체적이든, 정신적이든 영적이든 간에 – 당신의 경계들을 큰 도약들로가 아니라, 조금씩 밀어붙이고, 외부 세계로 보여줄 모든 것을 제시하면서 말인데, 그러나 겸손한 고요 속에서, 어떻게 최선으로 앞으로 움직이는가를 발견하고, 실험하고, 배우면서 말입니다. 이 사적인 실험의 결과로서, 당신은 고독 속에서 “영웅hero”이 될 것이고, 여전히 이 체험이 당신의 성격을 통합하고, 중심 잡게 할 것인데, 그럼으로써 당신이 자연적 권위, 태도의 안정감, 긍정성의 빛을 당신이 만날 모든 이들에게 발산할 것입니다.

 

사랑하는 이들이여, 따라서 스트레칭 하세요, 어느 뼈들을 부러뜨림 없이. 당신들의 몸과 당신들의 마음을 스트레칭 하세요, 반복해서 확장하면서, 적응하면서, 배우면서, 그리고 당신들 자신 안에 당신의 신성한 핵DIVINE CORE이 지시한 약속과 잠재성PROMISE AND POTENTIAL을 달성하면서 말인데, 그것은 언제나 당신들을 향상시키기를 겨냥하는데, 그럼으로써 당신들이 다른 이들에게 봉사를 수행할 수 있습니다. 당신들에게 폭풍이 다가올 때 당신들에게 잘 봉사할 평화롭고 일관적인 목적의 감각을 당신들에게 남기는 것이 우리들의 의도입니다. 세라핀Seraphin.

 

SERAPHIN TEACHING VIDEOS

https://www.youtube.com/channel/UCzCTlb5Q4-F8Fi5u73S8Uaw

 

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